Conseils alimentaires
Cabinet d’orthodontie du Docteur FRÈREJOUAND à Poissy (78300)
Première consultation ?
Les aliments à éviter en d’orthodontie !
Il existe plusieurs aliments à éviter en d’orthodontie !
D’une façon générale et dans le cadre d’une bonne santé dentaire, les aliments sucrés (bonbons, sodas, chocolat) sont à éviter car ils abîment l’émail des dents et favorisent l’apparition de caries.
Mais d’autres aliments sont à proscrire pendant votre traitement orthodontique…
Tout d’abord, pendant les premiers jours après la pose de l’appareil une sensibilité ou une douleur dentaire peut survenir de sorte qu’il est préférable d’adopter une alimentation dite « molle » :
- Préférez les potages, les œufs et la viande hachée
- Privilégiez les produits laitiers : yaourts, lait, fromages
Ensuite, de manière générale, il est fortement déconseillé de manger des aliments trop durs (bonbons durs, pain, croute de pizzas, pomme, noix, noisettes…) et/ou trop collants (caramels, bonbons gélatineux, chewing-gum…).
Pour ne pas risquer d’endommager votre appareil, couper les aliments durs comme les pommes ou les carottes en petits morceaux et mâcher les doucement… ou consommez-les cuits !
Questions fréquentes sur l’alimentation
durant un traitement d’orthodontie
Fruits, légumes, bonbons, boissons, mauvaises habitudes…, le Docteur Emmanuel FRÈREJOUAND, orthodontiste à Poissy (78300), vous propose ci-dessous une foire aux questions dédiée à l’alimentation durant un traitement d’orthodontie.
Puis-je consommer des bonbons ou des chewing-gums durant mon traitement ?
NON ! Il s’agit là des aliments les plus dangereux pour votre appareil. La consommation de ces gourmandises peut casser votre appareil et ainsi retarder votre traitement…
Puis-je boire ce que je veux durant mon traitement ?
Malheureusement non… Il est préférable de ne pas consommer de jus et de sodas qui attaquent l’émail. Nous recommandons en revanche de consommer de l’eau en bonne quantité !
Existe-t-il une liste d'aliments interdits ?
Voici la liste des aliments que nous vous recommandons de ne pas consommer durant votre traitement :
- Noix, noisettes, pistaches.
- Bonbons durs et mous (caramels, laughy taffy etc…).
- Pop-corn
- Carrés de chocolat
- Glaçons.
- Les légumes crus, les pommes et les poires doivent être coupés en petits morceaux avant d’être mangés.
- Les fruits avec noyaux doivent être dénoyautés : cerises, pêches, abricots, olives…
- La baguette croustillante (ne pas manger la croûte du pain), les chips et les frites trop cuites.
- Chewing-gum.
Comment savoir ce que je peux manger ?
C’est très simple à savoir !
Pour tout aliment dur, demandez-vous si vous pouvez le couper. Si la réponse est non, alors passez votre chemin.
Pour tout aliment collant, demandez-vous si vous pouvez le sucer. Si la réponse est non, alors ne le consommez pas !
Y'a-t-il d'autres habitudes alimentaires non recommandées ?
Même s’il ne s’agit pas d’aliments, certains objets peuvent être portés à la bouche et constituer un risque pour votre appareil… Tel est le cas pour les crayons ou encore les ongles. Enfin, ne tentez pas non plus d’utiliser vos dents pour ouvrir des emballages par exemple… Casse assurée !